本网讯(陈凌娴 实习生 杨泽鹏 许彦)三伏天是一年中最热且又潮湿、闷热的日子，今年三伏天从7月11日开始，到8月19日结束，总共四十天。酷热的三伏天许多朋友都会选择做“三伏灸”，提高身体免疫力，达到“冬病夏治”的保健效果。

　　三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。在传统医学中，中医提倡“冬病夏治”，在三伏天用“三伏灸”治病保健，则是近年来大家比较广泛接受而且操作比较简单，效果又比较正向的疗法。

　　据漳浦县中医院康复科主任张医生介绍，人在三伏天的时候阳气最盛，阳气在外寒气在内，我们就借着这个三伏天的天气特点，以中医的穴位刺激，再加以一些辛温散寒的中药，来调动我们机体自身的一个抵抗和免疫，然后达到祛除身上寒邪的目的，祛除一些冬天容易发生的疾病包括过敏性鼻炎、哮喘、脾胃虚寒、容易感冒、抵抗力低下等症。”

　　但医生也提醒，三伏灸并不是万能的，它也有一定的适应性和治疗范围，更多的作用是在养生保健、调理方面。张医生说：“本身没有什么问题的或者很健康的人，以及感冒发烧患者、一岁以内的婴幼儿，就不需要做三伏灸。”

　　那么，三伏灸适合什么人呢？

　　张医生说：“最适合来做三伏灸的是腹部或者呼吸道被寒邪伤到，秋冬天容易季节性‌过敏的人群，以及过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎等呼吸道部的患者，适合夏天三伏灸驱寒调理。另外，体质湿气重，冬天四肢末端冷，容易感冒，免疫力低的人也适合做三伏灸。”

　　医生介绍，三伏灸对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，部分可以达到根治效果。张医生说：“比如说宫寒痛经、月经延迟，以及类风湿性关节炎、关节病等风湿病痛也适合调理。”