十二年的寒窗苦读,全县3715名高考学子们即将走入考场,参加人生最重要的考试。在这最后冲刺的几天里,考生如何调整出最佳状态,以便在考场的检阅中发挥出最好水平?下面来看记者的随机采访,大家一起来为高考考生支支招,加加油。
市民:尽量让自己放松,跟着老师的步伐走,补缺补漏,比如说你最不会的那一科,补一些基本知识,其他的都做练习卷这样子,一分耕耘一分收获,加油!!!
市民:要提前准备好考试的用品和准考证,这些都要提前准备好,这个阶段,主要调整好自己的心态最主要的,不要熬夜,读书加班,这些对身体对大脑都有影响,给考生提点建议。
市民:可以抱着平常心去学习,掌握好方法,适当地放松一下,考试会考得更好。
医生:这个时候应该该运动的时候要去放松一下,去走走路散散步,回来再复习,可能会好一点,不要一味地在那看书,压力不要太大,尽量把心态放轻松点,可能对你的睡眠啊,都会有好处,还有一个就是配合家里,把饮食方面调整上去,因为(考试)要消耗很多能量,多吃点新鲜的东西,青菜水果维生素多补充一点,主要是保持良好的心态。