网友调侃说“每逢佳节胖三斤”，古人也说“病从口入”，春节大鱼大肉过后，您真的应该给肠胃放个假。
经过一个春节的吃香喝辣和推杯换盏，人体肠胃负担加重。医生建议说，眼下春天脚步已然临近，也就是中医所说阳气生发的季节，饮食应以清淡为主。节后可以考虑通过饿一饿来调整肠胃，少吃荤菜以及红薯土豆等影响肠胃蠕动的滞气食品，同时加大运动量和消耗量，一般数日后便能将肠胃调节回正常状态。
不过元宵节未到，传统意义上的春节就不算过去。元宵前，亲朋好友经常还会聚一聚，此时的预防胜过治疗。医生提醒，聚会中一旦出现肠胃不适，轻度患者可立即自行处理，上吐下泻或者发热绞痛就要紧急送医。
县医院消化内科主治医师 戴文华：像藿香正气水是一个理气的作用，它能很快达到止呕止泻的作用，能达到一定的效果。还有就是适当补充一些肠胃的益生菌，就是微生态，像平时市面上卖的菌双齐，还有我们平时喝的酸奶，这些都有助于我们胃肠道的恢复。
在传统民俗中，过年期间忌讳吃药。从现代医学角度看，这种不科学的说法容易导致一些慢性病加重病情，医生建议千万不能因为忌讳而不服药。
